¿Conoce usted el peligro de palear nieve en condiciones extremas?
Durante esta temporada, las condiciones de frío extremo no solo advierten riegos por hipotermia u otras complicaciones de salud para quienes permanecen en ambientes exteriores, también es peligroso palear la nieve y hasta puede ser mortal en casos particulares, de acuerdo con la Asociación Americana del Corazón (AHA, por sus siglas en inglés).
Ante la amenaza de las tormentas invernales y las consecuentes temperaturas bajo cero, la AHA –citando resultados de investigaciones/estudios científicos– alerta que “un esfuerzo físico como palear nieve puede conllevar un mayor riesgo de sufrir un ataque al corazón o un paro cardíaco súbito” porque “ejerce un estrés adicional en el corazón, especialmente entre las personas que no están acostumbradas al ejercicio regular”.
“Alguien que no es muy activo durante el año y después utiliza una pala para la nieve en el invierno podría no darse cuenta, que el frío extremo y el esfuerzo obligan al corazón a trabajar más, a veces de forma muy peligrosa”, explica un comunicado de prensa de la AHA enviado a La Mega Nota-Digital.
¿Por qué es tan peligroso?
Según el documento, “palear es principalmente un esfuerzo de brazos, que es más duro para el corazón que el trabajo de piernas”.
Advierte también como “levantar cargas pesadas a menudo hace que las personas retengan la respiración sin darse cuenta, lo que provoca un aumento del ritmo cardíaco y la presión arterial”.
Personas con mayor riesgo
El aire frío –explican– “contrae los vasos sanguíneos por todo el cuerpo, lo que eleva la presión arterial y estrecha las arterias coronarias”, subrayando que “el riesgo es aun mayor para aquellos con problemas cardiovasculares, como un estilo de vida sedentario, obesidad, antecedentes de tabaco, diabetes, colesterol alto, hipertensión arterial, infarto o derrame cerebral, u otra condición cardíaca”.
¿Conoce usted el peligro de palear nieve en condiciones extremas? fue publicado originalmente en telemundoindy.com
