Stonewall Columbus fortalece orgullo y resiliencia LBGTQ+
COLUMBUS, Ohio (LMN-Digital) — Stonewall Columbus en asociación con Dragonfly Counseling and Wellness se complacen en presentar un taller de empoderamiento emocional para la comunidad LGBTQ+, el próximo jueves 23 de abril, de 5–7 p.m.
Los interesados en aprovechar esta sesión interactiva gratuita todavía tienen la oportunidad de registrarse y reservar un lugar a través de este enlace.
Tema de discusión
“Pride in the Storm: Building Emotional Resilience in LGBTQ+ Lives” será el tema de la charla que, de acuerdo con el sitio web de Stonewall Columbus, durante 90 minutos se enfocará en “explorar estrategias prácticas de regulación emocional y habilidades para el desarrollo de la resiliencia, adaptadas a las experiencias únicas de las personas LGBTQ+”.
¿Qué se espera?
Este taller –desataca el portal– tiene como objetivo crear un espacio de afirmación que empodere a los participantes para transitar la adversidad con orgullo, autenticidad y fortaleza emocional:
- “Aprenderán cómo factores estresantes –tales como la discriminación, el estigma relacionado con la identidad y las presiones sociales– pueden afectar el bienestar emocional”.
- “Presentarán herramientas basadas en la evidencia para gestionar emociones difíciles, fortalecer la autocompasión y fomentar la estabilidad interior”.
- “Adquirirán estrategias –a través de discusiones guiadas, ejercicios breves y momentos de reflexión– para afrontar desafíos, desarrollar hábitos de afrontamiento que brinden apoyo y cultiven la resiliencia, todo ello honrando sus identidades y experiencias”.
Stonewall Columbus, 1160 North High St., Columbus, OH 43201
